Yoga e Ayurveda in Sardegna

VACANZE YOGA, AYURVEDA E BENESSERE IN SARDEGNA 

Il centro Campi Elisi si trova all’interno di un’area di notevole pregio naturalistico tra il lago di Baratz e l’Argentiera, su una collina a un chilometro in linea d’aria dalla spiaggia di Porto Ferro, nella Nurra, vicino ad Alghero, Sassari e Stintino. Un luogo meraviglioso, fra cielo e terra, fra macchie e boschi rigogliosi, altipiani rocciosi, il mare e il silenzio della natura. In un casale incorniciato da questi magnifici scenari si terrà la vacanza di Yoga, organizzata dalla Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda C.Y. Surya del M°Amadio Bianchi.
I partecipanti avranno la possibilità di praticare lo Yoga e l'Ayurveda personalmente con il M° Amadio Bianchi che ha assicurato la sua presenza.
Come tutti sanno, queste discipline, in modo dolce e graduale, promuovono, sia il benessere e la salute, sia l'evoluzione positiva dei vari piani, da quello fisico a quello spirituale, facendo insorgere le qualità adeguate per una esperienza anche trascendentale
Potranno beneficiare dell'opportunità di un Consulto Ayuvedico o ricevere dei trattamenti come un Massaggio Ayurvedico e godere del benessere che questi metodi possono offrire
Gustare piatti vegetariani,ricette tradizionali popolri, riproposte in sintonia con un modo naturale ed armonico di nutrirsi, cibi prodotti dall’orto locale, dall’alveare o dal giardino officinale del Centro Campi Elisi che ci ospita.
Potranno essere guidati nel riconoscimento delle erbe officinali e selvatiche che crescono spontanee nell’incolto e che possono essere utili alleate della salute, con particolare attenzione alle erbe estive, presenti al momento del seminario, o ad altre importanti erbe colte ed essiccate durante l’anno.
Osservare la fauna autoctona e bird-watching o praticare i cinque tibetani e le tecniche di meditazione.
Queste sono le attività che il partecipante potrà condividere con gli organizzatori in questa meravigliosa vacanza alla scoperta del proprio se in armonia con l'ambiente circostante.
Nel casale son disponibili 10/12 posti letto. Le camere son semplici ed essenziali e gli ospiti residenziali condivideranno tre bagni con doccia. Al piano terra è presente una luminosa palestra con parquet, la sala da pranzo e la cucina. All'esterno ampi e ombreggiati spazi pianeggianti ospiteranno le sedute di Yoga e le altre attività giornaliere.

Il programma è così articolato:

Ore 7,00 Meditazione
Ore 7.30 Hatha Yoga
Ore 8,45 Colazione
Ore 9,00/12,00 Lezioni teorico-pratiche di Yoga, Ayurveda e Benessere
Ore 13,00 Pranzo
Ore 15,00/16,00 Lezione teorico-pratica di Yoga, Ayurveda e Benessere
Ore 16,00 Attività (riconoscimento e raccolta erbe, altro..)
Ore 18,00 Attività (cinque tibetani, tecniche di meditazione, tecniche di rilassamento indiane)
Ore 20,00 Cena
NB. tra le 9,00 e le 12,00 e tra le 15,00 e le 19,00 si potranno prenotare massaggi o trattamenti Ayurvedici personalizzati

Proposte Vacanza Yoga e Ayurveda:

Giornata Standard: Yoga e Massaggio Ayurvedico + Attività - Colazione e Merenda + Tisane
Formula Base Euro 70,00
Con Pernottamento Euro 90,00
Mezza Pensione Euro 100,00
Pensione Completa Euro 110,00
7 gg Pensione Completa Euro 600,00

EXTRA QUOTA:

Benessere Yoga Ayurveda natura sole e mare
Pola Penisola d'Istria Croazia

                    

Una vacanza specialmente diversa …utilizzando la pausa estiva per un programma di Yoga, Natura, Mare e… benessere…
Si può anche imparare a respirare correttamente, rilassarsi, potenziare il proprio corpo e la propria mente… godere di un massaggio, con pratiche antichissime provenienti dalla profonda scienza dello Yoga e dell’Ayurveda………
Un’immersione nella natura, in un paesaggio dove incantevoli baie con fantastiche spiagge sono un invito a scivolare in acque di trasparenza caraibica. Pinete ombrose e… un albergo con tutti i comfort… nella bella e incantevole penisola istriana, immerso in una natura meravigliosa adatta alle pratiche yoga e vicinissimo a Pola, la città Storico Romana con i suoi 3000 anni di storia, i moltissimi monumenti, e dove, quasi tutte le sere, nel centro, ci sono delle feste con gruppi etnici, folk.
E per chi desidera formarsi come insegnante di Yoga o imparare il massaggio Ayurvedico e non può frequentare annualmente i nostri corsi di formazione per mancanza di tempo, o perché vive troppo distante dalle città, dove hanno sede le nostre scuole, questa è l'opportunità per partecipare, in modo intensivo, a un corso di formazione per insegnanti yoga, o di massaggio ayurvedico. Abbiamo, infatti, previsto una formazione professionale certificata da Enti Nazionali e Internazionali in 4 livelli (attraverso stage estivi residenziali, durante quattro anni),

5 FORMAT con orari studiati sia per un percorso istruttivo, sia per godersi una splendida vacanza….

FORMAT BLUEMARINE - VACANZA YOGA E BENESSERE

FORMAT ORANGENERGY -CORSO INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA (1° livello)

FORMAT GREENNATURE - FORMAZIONE MASSAGGIO AYURVEDICO DI BASE

FORMAT GOLDENSUN - CORSO INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA (2° livello)

FORMAT TURQUISE SEA- VACANZA MARE -YOGA-INTENSIVO

MAESTRI:

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