C.Y.Surya
Cagliari
Scuola
Internazionale di Yoga e Ayurveda del Maestro Amadio Bianchi
Patrocinata da E.Y.F. (European Yoga Federation)
e WORLD M.Y.A. (Movimento Mondiale per lo Yoga e l'
Ayurveda)
Sede:
Via Versilia 13 Cagliari
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Cell. 349 2348243 |
ha cominciato a praticare yoga nel 1987 a Catania dove ha anche svolto 4 anni di praticandato in scienze erboristiche. Il viaggio della vita l'ha portata a conoscere il pranayama e la meditazione di scuola Zen a Praga. Nel ripetuti soggiorni nell'Est asiatico ha approfondito diverse tecniche di massaggio legate alla filosofia orientale. Daniela si occupa di Wellness Management, Gestione e Marketing di centi olistici Cell: 3935553133 Email: laudani.daniela@gmail.com
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 Anjali Si avvicina allo Yoga nel 1984 presso il Centro Abile Armonia Yoga di Roma seguendo l'insegnamento della Maestra Nashyananda dell' Accademia Jivan Mukta. Qui apprende le tecniche dell' Hatha Yoga e Natya Yoga. Segue corsi di Bioartistica (tecniche per lo sviluppo delle dinamiche relazionali), Tecniche per la stimolazione del profondo (linguaggio positivo, stimolazione della positività, dell’autostima, etc.). Segue l'insegnamento della Maestra Nashyananda fino al 1994, anno in cui si trasferisce a Cagliari. Attualmente insegna Hatha Yoga presso l'associazione Eclettica in via Cugia 14 a Cagliari. Cell. 338 9058671 Email: angyyoga@hotmail.com |
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YOGA e AYURVEDA: |
***Conferenze:
Venerdì 27 Gennaio ore 17:30 a
Cagliari presentazione del libro del Maestro Amadio Bianchi:
Nel respiro il segreto della vita - rieducazione alla
respirazione presso
MEDIATECA DEL MEDITERRANEO, Via
Mameli, 164 Per
informazioni: 349-2348243 Giusi.
Venerdì 27 Gennaio ore 20:30 a Cagliari presentazione del libro
del Maestro Amadio Bianchi:
Nel respiro il segreto della vita - rieducazione alla
respirazione presso
STUDIO POSTURAL PILATES, Via
De Magistris, 29 Per
informazioni: 070-3325650 Soraya.
***Corsi:
Corso straordinario di formazione
Insegnanti e terapisti Yoga, Yoga-terapia e Ayurveda a Cagliari
e per la
prima volta in Italia.
con l'obbiettivo di creare nuove e più complete figure
professionali nel campo dello Yoga, dello Yoga terapia e
dell'Ayurveda, "capaci" in entrambe le discipline e in grado di
rispondere alla richiesta sempre più pressante di recupero della
salute sia a livello naturale-salutistico, sia spirituale.
Oltre a sviluppare una crescita personale, i partecipanti al
corso avranno anche un sicuro sbocco lavorativo, sia per lo
svolgimento di un'attività "in proprio", sia trovando impiego
nelle numerose strutture, sorte recentemente e volte al recupero
del benessere psicofisico come: Scuole Yoga e Ayurveda,
Poliambulatori, Centri Benessere e Termali, SPA, Grandi Alberghi,
Centri Vacanze, ecc.
Essi saranno in grado di tenere lezioni di Yoga o Ayurveda e di
orientare le persone ad un corretto stile di vita; potranno
essere da guida nel recupero del benessere fisico e mentale,
attraverso l'applicazione di una dieta appropriata, consigliando
pratiche di yoga o l'uso di rimedi ayurvedici; suggerire buone
norme per mantenere il giusto equilibrio e la perfetta armonia
tra mente e corpo, secondo la costituzione; eseguire pratiche
terapeutiche individuali come massaggi ed altre numerose
tecniche ayurvediche.
Il corso sarà diretto dal Maestro Amadio Bianchi con la
partecipazione di altri docenti di fama internazionale. Avrà la
durata di quattro anni e si svolgerà in quaranta fine settimana
(dieci all'anno, da settembre a giugno, per quattro anni) per un
totale di 640 ore
Il contenuto del programma che segue non corrisponde all'esatto
ordine cronologico delle classi, anche se viene indicata una
sequenza approssimativa.
PROGRAMMA SEZIONE YOGA
Introduzione:
Storia e basi filosofiche
Dai Veda al Sanatana Dharma - l'etica nell'ordine cosmico
I sei punti di vista o scuole di pensiero più note del mondo
indiano: Nyaya, Vaisheshika, Samkhya, Yoga, Purvamimansa e
Vedanta
Studio approfondito della filosofia Samkhya
Il Mahabharata e la Bhagavad Gita - i più importanti testi epici
indiani
I quattro scopi dell'esistenza dell'uomo: Dharma, Artha, Kama,
Moksha
Anatomia e Fisiologia sottile
lo Yoga classico:
Yama (le astinenze) la prima tappa dell'itinerario yogico
Nyama (le osservanze) seconda tappa dello Yoga classico
Asana (posture) che conferiscono salute, snellezza, forza e
lucidità favorendo l'armonizzazione corpo-mente
Pranayama (tecniche di respirazione) che esercitano una benefica
azione sul sistema nervoso, sul cuore e sui polmoni, riducendo
anche gli effetti dello stress
Pratyahara (interiorizzazione) che libera l'attività dei sensi
dall'influenza degli oggetti esterni
Dharana (concentrazione) che potenzia l'attenzione e la memoria
Dhyana (contemplazione) processo di espansione della coscienza
Samadhi (il perfetto raccoglimento e la più completa
realizzazione)
Caratteristica peculiare delle pratiche fisico-dinamiche dei
primi livelli di questo sistema è l'insegnamento di 14 tipi di
Surya Namaskara (saluto al sole, di cui 5 appartenenti alla
tradizione e 9 ideati dal Maestro Amadio Bianchi). Esclusivi
sono anche alcuni metodi di addestramento alla respirazione, al
rilassamento, al risveglio della consapevolezza e alla
meditazione
Yoga Terapia
Studio dell'anatomia classica
Studio dell'efetto terapeutico dei vari livelli dello yoga
classico
Apprendimento della sistematizzazzione di una pratica (Sadhana)
collettiva o individuale
Yoga Nidra (tecniche di rilassamento) che favoriscono la
distensione fisica e mentale
Kundalini Yoga o Tantra (risveglio ed utilizzo dell'enegia
vitale)
PROGRAMMA SEZIONE AYURVEDA
Introduzione:
1. Storia e basi filosofiche
2. Il Samkhya
Anatomia e fisiologia
3. Dosa, Vata, Pitta, Kapha: concetto, composizione,
caratteristiche
4. Subdosa: funzioni, localizzazioni
5. Dhatu (elemento costruttore, tessuti) Dharakala (membrane)
6. Srotas (canali circolatori)
7. Mala (elementi di scarto), Agni (la trasformazione e i 13
fuochi)
8. Ama (tossine) - e Nirama (privo di tossine)
9. Cakra e Nadi (centri e canali sottili)
10. Mente - corpo e relazioni
Nidana e Pariksha (i meccanismi della malattia e la diagnosi)
11. Nidana (riflessioni sulle cause ed i meccanismi della
Vikriti o malattia)
12. Pariksha (la diagnosi ayurvedica o diagnosi degli otto
aspetti: l'esame del polso, della lingua, dei suoni del corpo,
della pelle, degli occhi della costituzione o apparenza,
dell'orina e delle feci)
Trattamenti
13. Alimentazione ayurvedica
14. Le erbe indiane e quelle occidentali
15. I preparati ayurvedici in generale e quelli presenti e
riconosciuti dalle nostre istituzioni, distribuiti in
erboristerie e farmacie.
16. Samana (Cikitsa o terapia)
17. Teoria del Panchakarma (tecniche di purificazione)
18. Rasayana (ringiovanimento)
19. Terapia sottile: mantra, meditazione, yoga, tecniche di
rilassamento indiane ecc
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Procedure:
Nel corso verrano proposte alcune procedure. Lo studente deve
sviluppare la capacità di consigliare, decidere quale siano le
più adeguate, inoltre deve essere in grado di suggerire le
sostanze terapeutiche da utilizzare, riconoscendo anche gli
inadeguati effetti collaterali; in particolare dovrà essere in
grado di proporre ed eseguire i trattamenti qui menzionati:
20. Abhyanga e Snehakarma (tecniche di massaggio con oli
medicati come il massaggio delle 152 manovre o quello
tradizionale del Kerala ed altre oliazioni interne ed esterne)
21. Marma terapia (trattamento dei 107 punti energetici speciali
del corpo)
22. Udvartana (trattamenti con erbe a secco o impiastri sul
corpo)
23. Garshana (tecniche anti adipe e di pulizia della pelle)
24. Shirodhara e Takradhara (colate di oli e succhi sulla testa)
25. Shirobasti (applicazione di olio sulla testa)
26. Shiroabhyanga (massaggio indiano alla testa)
27. Pichu (applicazione di compresse medicate sul corpo e sulla
testa)
28. Lepa (applicazione di composti sul corpo e sulla testa)
29. Basti esterno o crateri come: Urovasti (sullo sterno),
Kidney Dhara (sui reni), Netra Basti o Akshi Tarpana (sugli
occhi), Kati Basti (sulla schiena), Janu Basti (sulle ginocchia),
Greeva Basti (sul collo) ecc.
30. Pizichili, Kayaseka e Pariseka (colate di olio abbondante
sul corpo)
31. Tamponi secondo la tradizione (Shastikashali, Patrapotali e
Valuka Pindasveda)
32. Nasya (somministrazione nasale di rimedi)
33. Diversi tipi di Swedhana (bagno di vapore)
34. Ubatana (pilling e maschere indiane)
Lungo il corso saranno presi in considerazione altri aspetti
come l’analisi del linguaggio del corpo, la postura,
l’atteggiamento ecc.
Il corso ha il patrocinio del World Movement for Yoga and
Ayurveda, della European Yoga Federation, della Confederazione
Ufficiale Italiana di Yoga e della Scuola Internazionale di Yoga
e Ayurveda C.Y.Surya.
Inizierà il 17 e 18 Settembre
Per Informazioni secretariat@worldyogayurveda.net /
secretariat@europeanyogafederation.net
Cell. 3356824330 (Amadio) / 3774073099 (Amadio) / 3492348243 (Giusi)
/ 3935553133 (Daniela) / 3389058671 (Angela)
Costo Iscrizione Euro 200 che includono la quota associativa
C.Y.Surya
Il pagamento si può effettuare nei seguenti 4 modi:
annuale anticipato Euro 1.400
trimestrale anticipato Euro 500 + 1 quadrimestrale Euro 700
a weekend Euro 200
partecipazioni a un solo weekend a tema: Euro 250
settimana intensiva Euro 600 + vitto e alloggio esclusi
pagabili a mezzo:
1- contante
2- assegno bancario intestato a:
WORLD MOVEMENT FOR YOGA AND AYURVEDA
3- bonifico bancario intestato a:
WORLD MOVEMENT FOR YOGA AND AYURVEDA
SWIFT/BIC: BPPIITRRXXX
IBAN: IT30 X076 0111 3000 0008 6023 330
BANCOPOSTA
AG. Gropello Cairoli (Pavia) Italia
***Conferenze:
Date in via di definizione.
***Seminari:
Date in via di definizione.
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